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Comidas abundantes y sedentarismo, causas del sobrepeso navideño

Comidas abundantes y sedentarismo, causas del sobrepeso navideño

Oficialmente, ha iniciado el Maratón Guadalupe-Reyes, esa época del año en la que el ejercicio pasa a segundo término y la ingesta de alimentos, muchos de estos chatarra, se incrementa considerablemente, provocando el bien conocido y temido sobrepeso navideño.

 

Aunque algunas personas consideran que este aumento de peso es un mito, la realidad indica que la gran mayoría de los mexicanos tiende a lucir más “llenitos” luego de la temporada navideña, pues es un hecho que los buenos hábitos alimenticios no son precisamente nuestro fuerte.

 

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